三步上篮一定要先右脚吗,右边三步上篮

三步上篮一定要先右脚吗,右边三步上篮

看个人习惯，只是右脚发力是一般人都习惯的而已，但是规则没有规定必须右脚先迈出看个人习惯，只是右脚发力是一般人都习惯的而已，但是规则没有规定必须右脚先迈第三步腿沒着地，所以不算第三步，100% 沒走步Dr.陈超： 只要他右脚不落地就不走步Gemini灬星： 走步+1 起名真难2022-03-24 回复三步上篮最后当然可以停了，总有人强调动作要连

三步上篮一定要先迈右脚吗

1,三步上篮全身腾空，空中收球，然后右脚先落地，右脚中枢脚，最后左脚落地并蹬地起跳球出手。2,三步上篮时全身腾空，右脚落地同时收球，右脚中枢脚，然后左…1,。就是说三步上篮的第一步要跨的大，第一步跨的大主要是为了拉开和防守球员之间的距离，当大家同时起跳的时候，第一步如果跨的大，防守者想要从后面盖到你，必须跳的比你更高、更远

三步上篮必须要三步吗

如果你是习惯用左手的人，那么在起跳上篮时应该先迈左脚。因为左手选手在运球时更多地使用右手，所以需要更多的时间来调整步伐，先迈左脚可以帮助他们更好地控制身体平衡和调整步伐三步上篮，其实并没有迈三步，而是迈两步，然后起跳，把起跳作为第三步。这就决定了以哪上篮时先迈另外一个脚。比如先迈右脚，第二步三步上篮最好先迈哪只脚？右脚，但首先你是右

三步上篮是先上左脚还是右脚

第二步可以双脚落地后来就按原样生活，直到有一次在下公车的时候，右脚先落地，只听到膝盖kia一声，直接跪倒在地…一直以为是扭伤的后遗症，从此产生了心理阴影(后来还找了中医包扎，感觉没啥差别，还皮肤过