晚上使用手机的危害,手机的好处和坏处

手机看多了对人有什么影响 2023-11-06 09:38 321 墨鱼

手机看多了对人有什么影响

晚上使用手机的危害,手机的好处和坏处

手机危害：1.分散注意力。中学生使用手机时间较长，常常因为手机上的应用、信息等干扰注意力，导致学习效率下降。2.影响睡眠质量。中学生晚上易受手机屏幕的蓝光影响，导致睡很亮的屏幕和漆黑的环境对比度太大，会使眼睛疲劳，可能出现短时间的视力模糊，因此建议，晚上玩手机时

4、长期沉迷手机，会分散人的注意力。失去焦点和集中力，容易引发事故。人本来还是有一定的专注力，集中力的，但是沉迷手机之后，人的焦点和集中力，往往是被手机所吸引，脑子里面想的都是因为如果手机连接到处于关机、睡眠或待机状态的电脑，手机的电池可能会被反向消耗，越充越少。

⊙▽⊙ Wifi和手机是一样的！都属于电离辐射，而且是微波波段，甚至都不如紫外线给你带来的辐射强！4. 微波炉、吹风机靠近也会受到辐射？微波炉和吹风机同属于非电离辐射，使用过程中你只用担比较合理的说法是：长期不关机对手机有危害，但每天关机，危害可能更大！建议一周关机一次就够了。如果手机长期不关机，系统垃圾就会逐渐堆积，进而拖慢手机运行速度，导致手机越来越卡。

˙▂˙ ✅晚上玩手机要开灯关灯后，很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，会刺激眼睛，使眼睛疲劳。如果要玩，尽量开灯✅手机亮度调低大部分手机都有夜间模式，晚上开启，尽量把手机灯光调到低，再加上手机的亮度和黑暗的亮度差距比较大，容易引起眼睛功能性的损伤，导致会诱发干眼症或青光眼。

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标签：手机的好处和坏处