腰突多走走还是躺着好,腰突脚麻慢慢会自愈吗

一年后复查腰突不见了 2023-12-07 18:36 795 墨鱼

一年后复查腰突不见了

腰突多走走还是躺着好,腰突脚麻慢慢会自愈吗

多走对腰突没有影响，所以腰间盘突出在急性期发作时，要以躺着休息为主。而在几星期过后，病情比较稳定时，可以多走走，进行适当的散步，这样能够增加腰部肌肉的力量，对于腰突的恢腰突在发病期间可以选择平躺休息，平时可以适当的走动。腰间盘突出可能是长时间干重活或者是有弯腰习惯，使腰间盘受到压迫出现疼痛感，走路的时候疼痛感可能会加重，严重时会压迫

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(^人^) 病情分析：对于腰椎间盘突出的病人，平躺相对较好一点。因为平躺，脊椎部位的椎体是没有受力的，所以不会腰椎间盘突出症的患者在急性发作期时一般是躺着好，在疾病恢复期时一般是多走走好。腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原

怎么判断自己是不是腰间盘突出

⊙△⊙ 腰突尽量还是多躺一些比较好。通常大多数在二十岁以后，腰椎间盘突出就开始退化了，随着年龄的增大椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，椎间盘的髓核含水量逐步的减少，腰突多走还是躺着？2022-04-13 15:22李宏副主任医师去挂号北京大学第一医院骨科对于腰椎间盘突出症患者，平躺相对较好。由于平躺，脊柱不受力，不会导致椎间盘过度挤压，导致