孩子每天都要喝牛奶吗,有机牛奶与普通牛奶的区别

牛奶是早上喝好还是晚上喝好 2023-12-29 16:16 446 墨鱼

牛奶是早上喝好还是晚上喝好

孩子每天都要喝牛奶吗,有机牛奶与普通牛奶的区别

牛奶里含有蛋白质和钙元素，孩子在晚上睡前喝一点牛奶，确实有助于睡眠和身体发育。但如果孩子喝牛奶的时间过晚，每天都是临睡之前喝，喝完就躺下来睡觉，并且长期如此。那么，孩子就很牛奶是很好的补钙食品，孩子每天喝牛奶对长高有好处，但牛奶怎么喝什么时候喝，对于长高都是有讲究的。钙是人体正常生长发育所需的微量元素，儿童缺钙会引起的全身钙磷代谢异常，钙不能

宝宝需要天天喝牛奶吗？答案当然是肯定的。这是因为1 ～ 2 岁的宝宝正处于生长发育的关键期，再加上活动量较婴儿期增加，因此机体所需的热能和营养素非常多，而1 专家建议孩子每天喝酸奶、吃水果。在推荐的早餐中，酸奶出现的频率很高，如果早餐没有酸奶，晚餐必出现

孩子每天喝牛奶大多数是好的，因为牛奶里面的营养成分比较丰富，孩子正在生长发育期间，每天适当喝牛奶，对于身体会起到促进生长的作用。牛奶是一种营养比较高的饮品，里面富含蛋只要孩子没有过敏的情况，1岁以后就可以喝，但不能以此完全代替母乳/配方奶。

美国儿科学会（AAP）建

小孩子长期喝牛奶比较好，但是每天要控制好牛奶的饮用量，避免一次性喝太多牛奶。牛奶里面含有碳水化合物、丰富的钙质以及锌元素、丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，有利于被肠没有标准的答案。家长根据宝宝的喜好来定。宝宝1岁后除配方粉以外，还可以喝纯牛奶及其他奶制品，比如

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