如何防守后仰跳投,我发现每个nba运球都翻腕

如何防守后仰跳投,我发现每个nba运球都翻腕

后仰跳投(Fadeaway Jump-Shoot),篮球专业术语；是一个比较有难度的技术动作，后仰的目的是为了减少防守自己的人盖帽的概率，进而提高自己得分的概率。但起跳时机和后仰角度把握需要大量的重复练习才在动作要领上，后仰跳投讲究气沉丹田，含胸拔背，沉肩坠肘，凝神聚气，虚灵顶劲，使用时要做到刚柔相济，以身领手，以意领气，以气运身，如此オ能及时出手，准确命中。掌门人：迈克尔·乔丹

首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文詹姆斯教你身体对抗弹开防守者转身后仰跳投詹姆斯教你低位单打，身体对抗弹开防守者，后转这时候也可以和队友相互配合，有一个人主要防守正面，这样对方为了拉开距离，就要继续加大后倾的角度，然后另外一个人在侧面进行防守，要寻找合适的机会，直接进行封盖。因为后仰跳

∩０∩ 防守后仰跳投的人的方法如下：第一：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。第同时在关键时刻，他还迎着对手的防守命中了一记中距离后仰跳投，帮助球队锁定胜局，以119-117战胜独行侠，终结了连败。当然，哪怕放在本赛季40余场比赛的大样本下，德罗赞也是全联盟最厉

防守后仰跳投的人的方法如下：第一：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。第二：防守时，与对手面对面篮球后仰跳投技巧一、稳住重心转身跳投时，转身一步要快，身子稍向后倾斜，但是一定要稳住重心，不能有歪倒的迹象，否则会影响你发力投篮的。二、脚步灵活转身跳投时，脚步一定