100米13秒有必要穿钉鞋吗,100米12秒5适合什么钉鞋

第一次穿钉鞋就跑一百米可以吗 2023-08-29 15:49 254 墨鱼

第一次穿钉鞋就跑一百米可以吗

100米13秒有必要穿钉鞋吗,100米12秒5适合什么钉鞋

#百米途中跑#伤病#远离伤病#100米前脚掌的伤和大腿后侧的伤病困扰着我，跑起来脚前掌疼，起跑慢到极致，从12.2-12.6,校运会迫在眉睫，现在却伤病缠绕，希望尽快好起来，跑校记录，没穿其他回答chuxx 08-08-24 0 举报当然穿钉鞋。不过这个没有硬性规定，你可以穿其他鞋，甚至赤脚跑。类似问题换一批体育练体育有什么用途短跑穿什么鞋好呢？

鞋底要求不是那么高，可以没有那么大的摩擦力，比如慢跑鞋、长跑鞋，鞋底都相对软而且轻。所以，你要是跑一百米的话，如果没有钉鞋，就穿足球鞋，要么就是穿室等他穿上背心短裤，踩上钉鞋，在跑道上“狂飙”起来，更是让人惊讶得张大嘴巴——100米13秒左右跑完，即便是和一个风华正茂的普通小伙子相比，这速度都不输人。他叫刘顺来，家在天津，今

除去一个能跑11秒02的特长生，决赛运动员水平在12秒5到13秒0左右。这种水平有必要尝试一下钉鞋吗？来自田径吧oO_未完待续_Oo SK_Nemo09-09 7 100米穿钉鞋与不穿对于业余选1钉鞋提高到12秒90几或者12秒70几都有可能。一百米肯定是蹲踞好了。啪的一声就飞出去了。看来你应该没练习过100米的。这算常识。还有那些说提高一秒的都是乱说的。

穿钉鞋对成绩来说，还是有一定的帮助的，怕不适应可以快比赛的时候上脚穿着练练不是专业的运动员的话而且PUMA钉鞋的鞋面设计很人性化，能够更好的适应不同脚型的穿着者。总之，PUMA短跑钉鞋是一款非常优秀

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