睡觉去灯关了睡醒为啥开着,一觉醒来发现灯亮着

半夜睡醒发现灯开着 2022-12-24 23:30 403 墨鱼

半夜睡醒发现灯开着

睡觉去灯关了睡醒为啥开着,一觉醒来发现灯亮着

关灯睡觉的意义在于：可以使眼球，睫状肌得到充分的休息。就算开小夜灯，微弱的灯光也会损害孩子的眼睛。危害三：影响身高发育。很多家长都知道，睡眠质量和孩子的身高，发育是密不可分目前就是这种办法，但有时候没到晚上睡觉的点，他就睡一会，开关好多次怕更晃他眼睛。宝妈你还可以免费下载【妈妈帮】它在孕育每个阶段都有一群妈妈在互相帮助

?＾? 您好；像您说的这种情况不能排除为梦游等引起的，上述行为，为了确定，可以在睡前做一标记。正常人睡觉时都喜欢关着灯，这样不会对眼睛造成刺激，能更快地进入睡眠状态。但偏偏有一种人，睡觉喜欢开着灯，这是什么原因呢？原来是一种心理疾病。睡觉时要开灯

🍊 3⃣️开小灯睡觉可能让你变抑郁🔸上面说开大灯不行，那么我怕黑，想开个小灯睡觉如何？🔸当然是不行的☑️ 🔭因为有研究表明，夜晚的弱光可能会导致抑郁。🔸这是俄亥俄州立大学做那么可能是你舍友开的灯锁的门；如果你单独住，那么可能是别人进来开的灯锁的门

我一般进门就反锁门，打开窗户扇，关好纱窗。由于天太热，停电不能用风扇，我睡觉基本是不会盖什么的，你好，你这种情况也许是自己忘了，这都是很常见的现象，也没有什么过于担心的。你如果还有其他的一些

你好，根据您的描述应该是自己没记清楚，不必太担心，人有时记错事情也是正常的，平时放松心情，别太有一般情况下都是关了灯才能安心入睡，但也不乏喜欢开着灯睡觉的人，如果强制关灯，反而无法入睡。我们可能都以为这只是生活习惯问题，没什么大不了。但专家表示，这其实是一种心理疾病——开灯睡觉

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