弹跳天赋的判断,如何判断体育天赋

如何看出你弹跳力天赋 2023-08-24 13:11 597 墨鱼

如何看出你弹跳力天赋

弹跳天赋的判断,如何判断体育天赋

1 如果你是想看弹跳力的话，那要看跟腱，就是小腿后面那一根，跟腱的长短决定了你的跳高高度2 还有你的上半身和下半身的比例，体育自然是腿长比较好3 不管一、弹跳力天赋如何看出观察小腿的长度就能够看出弹跳力的天赋，因为韧带长度直接决定一个人弹跳力的极限，当然韧带长度越大，弹跳力也越大，并且小腿的长度和韧带的长度直接成正

弹跳上限的高低的确和你的天赋有关，但是普通人通过正确的训练可以有显著的提高，高到你你自己都无法相信弹跳天赋的认定标准有两种。第一种是弹跳高度，弹跳高度指的是球员的原地起跳最高摸高值和助跑最高摸高值。在当下的NBA中，弹跳力需要达到多少才能算作合格呢？球员的原地弹跳最高值不

6. 从体型看运动天赋女生看运动能力，运动能力包括耐力、爆发力、协调性、身体柔软度，往细看就是球员的弹跳、速度、弹速等等，因为这些因素跟球员抢板、突破、一般来说，跳跃能力的天赋体现在人体跟腱部位。当人们足跟离地以脚尖站立时，在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。它是由起于胫骨后面的比目鱼肌与起于股

5. 跳远多少才算有天赋人跳的高度和天赋肯定有极大的关系，体育能力好的人弹跳力高的人，他跳起来的高度就比常人要高许多，就像有些人跳远起来，一跳弹性特别好，在弹跳中的天赋，也就是上天(基因)所赋予你有助于跳的特质各有不同，有一些不用怎么系统训练也能跳很高的人，其实就是刚好遗传或者变异了较多的适合于跳跃的特点，这部分表现的特质包含

如果我们不用NBA的标准来看的话，单纯以普通人的角度来看待的篮球天赋的话，一般来说普通人的垂直弹跳有超过60cm就已经算得上是很有天赋了！如果有达到80~90的已经算是和牛逼的那种了！要了解你是否有弹跳天赋，你可以尝试进行一些基本的弹跳测试。例如，你可以试着跳远跳、立定跳远跳或者从一个位置跳向另一个位置。这些测试可以帮助你了解自己的弹跳能力水平，并且

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