篮球防守一只手放在进攻球员身上,nba防守重要还是进攻重要

篮球防守一只手放在进攻球员身上,nba防守重要还是进攻重要

肯定是犯规，既不允许非法用手去推去拉，也不允许肢体超出自己的圆柱体去扩展额外的空间NBA里不行，CBA里可以。但是这个做法容易引起冲突，如果进攻球员脾气暴躁，则慎用。

把手放在他的身上（hand-check him），推开他，在他冲向篮筐的时候撞他，但在现有规则下，他确实防不住。”（注：2004-05赛季开始，联盟不允许hand-check防守，即外线防守人在对方1、篮球防守，背打的时候防守人员能用手抵住进攻人员的腰吗可以。当进攻球员背对的时候，可以用手靠住对方的腰。面对的话，就不能了。理论上来说、是可以碰到对方的腰的，但是不能够用

这个问题问的很好。这个要根据具体的情况来说了，双手交叉放在胸前不能主动发力，要根据进攻球员的实际情况，他用力你也用力或者突然撤力，这样容易造成进攻球员进攻犯规或者走步。1、具备好的防守能力就有了稳定的上场机会，你还需要具备一定的进攻能力。众所周知，篮球是一项团队运动，在一只业余篮球队中，不需要每个球员都擅长运球、擅长投篮、擅长组织进攻，但是有

Hand-checking:a:一种防守技术，即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置。也作hand-check。b:防守犯规的一种。防守队员用手阻挡进攻队员的走位。不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合除非是贴身防守，一般防守时站的位置是对方朝向篮筐的方向，并向你认为对方有可能传球的方向稍斜。练防守最重要的是练脚步(主要是滑步),以便你能及时拦截对方的进攻和传球路线，并让

●▂● 篮球防守人可以用手一直摸着人吗？答案是不能。无论是从篮球规则角度还是从防守人本身的角度，都不鼓励防守人用手一直摸着人。在篮球比赛中，进攻球员是有圆柱体的，当防守人用手摸对方很可能在你下手断球的时候一个侧身过掉你，这个时候就很难调整回重心再去跟住对方的脚步了◾️重点关注强侧手：很多女生只会右手运球上篮、只攻右侧，可以适当把重点放在强侧的