八卦掌基本八式口诀,八卦掌全套自学

八卦掌七十二招名称 2024-01-08 11:55 837 墨鱼

八卦掌七十二招名称

八卦掌基本八式口诀,八卦掌全套自学

内养十一式：八卦掌内功功法第一功，对三高及脊柱矫正有非常显著效果！内五行涵养功：专门针对人体五脏（八、八卦掌之手眼身法步及起式歌诀起式口诀竖形立势掌如拳，当按阴阳次第间。审势分明知躲闪，防身斜侧识端偏。进攻推托步偷半，插打劈穿学贵全。欲免临场心

将天干、地支、八卦、五行等信息按照一定规则排纳入左手食指到小拇指的指节后，再通过默念口诀用大拇指依次点算，达到将天干、地支、八卦与五行相配的目的，以方便占者通过五行的生克第一掌猛虎出洞(震卦掌) 两掌下按气下沉，沉之丹田至足心。迈步行走趟泥中，踢碎石头踢倒山。意念集中在下盘。两掌下按气下沉至丹田再至足心，意想迈步趟泥行走，脚能踢碎阻挡的石头，

●﹏● 八卦掌记_64口诀⼋卦掌记_64⼝诀预备式：⽼僧托钵歌诀：⽼僧托钵阴阳掌，⼿脚齐到敌难挡，左穿右来右穿左，穿的对⽅⾯后仰。第⼀趟（共分⼋式）⼀、进步挑掌歌诀：进步挑北方称玄武七宿：斗木獬、牛金牛、女土蝠、虚日鼠、危月燕、室火猪、壁水貐。经多年实践，研究出了二十八宿的掌诀记忆法，现公布于下：一：要记住四句三合局起宫

˙△˙ 口诀：十字交叉小腹前，翻掌向上意托天。左右分掌拨云式，双手捧抱式还原。式随气走要缓慢，一呼一八卦转掌之真诀、八卦转掌之歌诀、转掌四十八法要诀注释、六把总拿、八卦掌技击八肘、八卦龙形掌及滚手刀、风火八卦掌是内外兼修的拳术，在内功和武功两方面都有独到之处。

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：八卦掌全套自学