三步上篮可以少走一步吗,三步上篮能走一步传球吗

原地纵跳实验分析与讨论 2022-12-26 08:52 573 墨鱼

原地纵跳实验分析与讨论

三步上篮可以少走一步吗,三步上篮能走一步传球吗

三步上篮，走了两步之后能不能停下来，主要看中枢脚有没有离地：如果中枢脚没有离地，那可以停下来，不算走步；如果中枢脚离地了，那就不能停下来，因为一旦停下来，就会因为中枢脚一般说三步上篮都是运球之后持球右脚先跨出，如果你是左撇子就先跨左脚。你说持球走一步上篮那是不行的，因为那样就走步了。所以应熟练掌握三步上篮的技巧就可以了

三步上篮少走一步算走步吗？不算，在篮球比赛规则中，三步上篮是迈步持(接)球为第一步，再跨出一步为第二步，身体腾空双脚离地篮球出手为第三步，如果双脚落地篮球还一般情况下，我们想采用三步上篮，最常规的做法是1.运一次球2.双手触球3.往前踏两步4.第三步在空中

而跳步后双脚同时落地，可以选择任意一只脚做中枢脚，进行上下步或soma步的上篮。因为跳步时在空中合球为0,落地脚为1,此时再迈一步为2,然后完成投篮或传球，符合篮球规则！所以跳步不可以，所谓的三步上篮只要跨出第一步，最多在走两步必须起跳上篮，而且动作必须连贯，不能停顿，否则视为走步！Q3:三步上篮走一步上篮算不算犯规。不算吧WWW.Zd

这就是所谓的标准的三步上篮。说白了就是2步上篮，第一步就是出发步，根本没动，但是规则算了，所以你走一步上篮也可以，不过看着很别扭，而且一步在高对抗比赛中意外的是，我们的确可以走四步，倘若你技术够好，走五步或许也没有人会说你什么，即便到了NBA这样的舞台之上，裁判也不会对此响哨，这就是我们常见的“偷步”。打开新浪新闻“偷步”

其实这里的问题是：“三步上篮”并不是三步，严格说应该是两步半。从运球状态下拿住球的时候，第一如果说你进行的动作是三步上篮的话，那么走两步肯定是不能够停下的，如果说你走两步停下来了的话，那么你就是走步违例了。1. 三步上篮的定义首先我们必须要理解三步上篮指的是什么

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：三步上篮能走一步传球吗