元认知,到底在思考什么呢?我想告诉你,元认知的核心,在于评估,在于复盘,而元认知,也能够帮助我们提高问题解决的能力。我想先与你聊一聊“达克效应”。达克效应,用一句话,叫...
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元认知由哪些要素构成 |
元认知三要素,元认知的核心是什么
三、元认知理论的几种模型1、1990年Nelson等人提出的元认知模型图上图描述了这一模型中元水平与客体水平的等级组织以及假想的信息流。该模型有三个特征:(1)正念基本上来说有三大要素:有意识地觉察;专注于当下;不主观评判。“有意识的觉察”,我们很多的反应和行为都是无意识和下意识,受本能、习性、情绪所支配。觉察有对周遭环境的感知,
●﹏● 兴趣和坐想反思像是一个全套的服务,兴趣和坐享是休息的过程,而反思是锻炼元认知的过程,结合使用效果更佳。经过刻意练习的兴趣才能经历生活困难的考验,因为当元认知的三个方面:1、元认知知识2、元认知自我调节控制3、元认知体验。认知能力的实质是对认知的认知,是个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节。1、
目前国内研究者大多倾向于认为,元认知由三种要素组成:元认知知识、元认知体验和元认知监控[4,5]。汪玲、郭德俊在综合Flavell和Brown两人观点的基础上,提出元认元认知三要素:元认知技能、元认知知识、元认知体验。元认知技能即认知主体对认知活动进行调节的技能,主要包括计划
元认知包含三个基本要素:元认知技能、元认知知识和元认知体验。其中,元认知技能是个体进行调节活动所必须具备的根本条件,元认知知识为调节提供基本的知识背景摘要:该文就元认知的本质和要素进行了探讨.文章首先对已有的相关观点进行了分析,在此基础上,将元认知的内涵界定为个体对当前认知活动的认知调节,并确定了元认知
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