三步上篮为什么中枢脚可以动,中枢脚抬起来算走步吗

三步上篮还是两步上篮 2022-12-26 09:22 393 墨鱼

三步上篮还是两步上篮

三步上篮为什么中枢脚可以动,中枢脚抬起来算走步吗

篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你中枢脚不能移动，但是可以离开地面，所以我们会紧接着在三步上篮里面立马迈出另一只非中枢脚落地，落地后中枢脚可以抬起，接着我们便完成了上篮的动作。为什么要说三步上篮呢，因为篮球

这个的根本原因是当你动作连续的时候，裁判是很难看出你的中枢脚是否离地，而当你的动作不连续时，裁判可以更清楚地看到你的中枢脚有没有离地，所以更容易发现球员走步。以上是关于这种规则就是增加野球场走步党的无赖，很多是三步才停的，然后在那赖皮，你也没有视频回放。2021-11-17 18:036回复彩虹维C不是第三步停，而是在收球后第一步在防守对抗下站不住有垫

∩＾∩ 而其另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时为旋转(合法移动)),只要中枢脚在地面上，非中枢脚是可以随意抬起落下的，所以不需要讨论。说穿了，三步上篮不能停。能停的是012222222。为什么有争议，因为停不住啊，脚没收住啊，变成0(左脚)1(右脚)2(左脚)3(右脚拖一步再当轴心脚)222(左脚当非轴心脚做动作) 知乎用户fOGH83

双手接触球（持球）左脚1，右脚2.利用1是中枢脚旋转，另一脚向后前迈出n步晃人投篮。对了上篮过程3，三步上篮时全身腾空，右脚落地，然后收球，右脚中枢脚，最后左脚落地并蹬地起跳球出手。4，三步上

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