年轻人上夜班能上几年,天天长期固定上夜班好吗

上夜班的女生怎么备孕 2023-09-30 19:38 917 墨鱼

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年轻人上夜班能上几年,天天长期固定上夜班好吗

我从2000年开始参加工作，到现在整20年了。从最开始的电站运行值班员，到如今的检查站值班员，上了无小明是一家工厂的线长，之前是工厂里的一线员工，小明的实际年龄只有30岁，但每次新来的工人都把小明当作40岁的人，因为小明之前上了5年多的夜班。当时小明还年轻，喜欢玩，白班不

╯ω╰ 一个星期，两个大夜班，从夜里十二点到早上八点，两个小夜班，从下午四点到夜里十二点。这期间需要上夜班的工作，一般可以干10年到20年左右。其实，这个期限也是因人而异的，有的人体质好些，适应白天与黑夜的时差，那相对做久一些美问题，但是熬夜毕竟伤身。扩展资料：长期上夜

现在回答这个问题，一份上夜班的工作能干几年呢？我的回答是最主要和人的身体健康有着很大的关系，如果是长期的夜班的话，那会对人的身体没有好处的。我的回答是一不过，如果实在要上夜班，建议是保持一个较长时期的夜班，或者半年夜班，半年白班会对身体调养比较好，生物钟容易调

o(╯□╰)o 更新：2023年3月1日。本来这帖子只是为了提醒年轻人要当心拼搏过度，现在这一例是老年人，鉴于老龄化和养老金问题，以后也许这群体才是更主要的。但这确实有点无解了，好好保重自己吧。链接：60岁分拣今年2月5日，大年初五，B站一个年仅25岁的年轻人，家中的独子，在春节期间猝死。2021年11月5日，36岁的比亚迪员工被发现猝死在出租屋中，一个月连续夜班。2021年2月28日，国金证券投行执

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