800米穿硬底鞋还是软底鞋,跑800可以穿厚底的鞋子吗

800米穿硬底鞋还是软底鞋,跑800可以穿厚底的鞋子吗

跑步鞋软底好。软底鞋比硬底鞋具有更好的缓冲和保护作用，在跑步过程中可以提供更好的舒适性和支撑性。软底鞋的设计可以吸收冲击力，减少对膝盖和脚踝等关节的压迫，从而降低运跑800米穿硬底鞋还是软底鞋具体得根据个人的身体状况以及运动水平来决定，如果是一名速度型跑者的话，硬底跑步鞋是

1、800米穿硬底鞋还是软底鞋好

宜穿软底鞋，忌穿硬底鞋，因为硬底鞋缺乏弹性，易引起"平足底症",故对儿童来说，硬塑、皮革和再生胶的硬底鞋都不合适。软底鞋有增强脚弓弹性的作用，最好是布底鞋。3)鞋跟。要平您好，跑800米建议穿软底鞋，这样还能减震硬底鞋会加重跑步负担，脚也会疼

2、800米穿硬底鞋还是软底鞋呢

好穿好穿好穿便宜便宜便宜。我是为了体测买的一双跑步鞋，目前只测了跳远，还没测800和50。但是跑起来脚感不错，鞋底又软又弹。我双十一买的一百八十多。推荐给大家#便宜好物1岁半宝宝穿软底鞋还是硬底鞋底可以适当硬一些。1岁半宝宝学走路大多已经有一段时间了，但还不能走的很稳，因此需要选择鞋底适当硬一些的学步鞋，这样有助于宝

3、跑800米穿硬底鞋还是软底鞋

1、穿一双软底跑鞋，可缓冲走路时脚底的压力，并保护脚踝关节免受伤害；2、穿双透气的袜子，一身宽松舒适的运动服装，有利身体放松；3、最好带一瓶水，在运动过程中少次多量地补充水分可扁平足，穿软底鞋还是硬底鞋你好，平足主要于某些原因骨形态异常、肌肉萎缩、挛缩或慢性劳损足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足建议不要穿任何带跟

4、跑八百米穿软底鞋还是硬底鞋

3、高空作业，必须戴好安全帽、系好安全带、穿软底鞋。不得穿塑料硬底鞋或皮鞋，工具及小零件要放在工具袋内，袖口及裤口要扎紧，以防衣服被挂。4、架子要配合工至于软硬，只要不要太软都行。为什么薄底优先？1、场地感强。因为800米，大概率是在塑料跑道跑，会遇